「人間関係って難しい～」
「どれぐらいの距離感が丁度よいの～？」
人間関係の距離感って、悩みますよね？
人間関係で上手くいく方法は「適切な距離感をとる」ことです。距離感を掴むことは、相手を知ることにも大切です。
ここでは、そんな上手な距離感のとり方を紹介していきます。
是非、ご参考ください。
人間関係の距離感は近い遠いを見極める
いつも仲がいいのに、最近、友達がよそよそしいと感じていませんか？
それは、距離感を保っている可能性があります。上手い距離感をとれるようになってくると人間関係も良くなっていくので、試してみてください。
人間関係の距離感は近すぎてもトラブル
人間関係の種類は様々です。仲のよい関係もそうでない関係もあります。
「あの人は嫌い！」と感じるときには、あなたも自然に距離をおくことでしょう。
しかし、問題なのは、仲のよい人同士の距離感です。いくら仲が良くても一方的に、こちら側から接しても、相手も「嫌だな～」と感じるときもあります。
「いつも仲がいいから、大丈夫！」というのは、大きなも間違いで、相手も人間ですので気分の変動は必ずあります。
ですので、まずは相手の言動と行動を見ながら、探ってください。
距離をとったほうがいいなら、迷いなく距離をとってあげることが優しさになります。
距離感が近すぎると、相手はストレスを感じ、最悪な場合は、ケンカになることも考えられるので、距離は非常に重要です。
人間間関係でおかしくなったら距離を取る
では、もしお互いの関係が悪くなってしまったとき、どうすればいいのでしょうか。
そんなときは、「どうしたの？」と、しつこく聞くと逆効果になる可能性もありますので、一旦、「距離を離す」ことをオススメします。
距離感をつけるというレベルではなく、完全に距離をとってみるということです。イライラした頭では、何を言っても距離は縮まりません。ですので、一度、頭をクールダウンすることを目的に距離をとっていきましょう。
だいたいのことが、時間が解決してくれます。ゆっくり時間を掛けて、再び会って話すと仲良くなりますよ。
自分が変わる
まず、距離感ということの前に「人とは変わらない」と認識しておきましょう。
変わるのは、自分だけなのです。もっといえば、「自分が変われば周りが変わる」という法則があります。これは、効果的です。
何かあって、距離感ができてしまったときでも相手のせいにしてもいけませんし、自分を責めてもいけません。
ですが、あなた自身が「相手を尊重しよう」「相手の価値観を認めよう」と、自分自身の考え方が変わると、自然と相手の心に伝わって、変わってくれます。
究極的には、相手の反応がどう？ということではなく、現実の変化の実権は「あなた自身」なのです。逆に、あなたが自由に全てを変えていけるのです。
人間関係の距離感は相手と関わってみないと分からない
次は、人間関係は結局、相手と関わってみないと分からないということについて見ていきます。
自分が快適と思う距離感を知る
「嫌われる距離感」と「ちょうどよく好まれる距離感」があります。ですが、これは、あなたや相手の状況によってどうしても変わります。それは、あなたと相手の心の距離が影響しているからなのです。
始めのうちは、距離感がつかめないのは当たりまえですよね？
トライ＆エラーを繰り返すうちに分かってくるものなのです。
私の経験上、よい距離感がある場合には会話がはずみます。しかし、逆の場合は、会話が続かなかったり、肌感覚でなんか嫌な感じがします。
距離感を考えるときは、自分の感覚を信じて判断することをオススメします。距離感がある場合は必ず、「違和感」がありますので、その感覚を見逃さないようにしておきましょう。
ちょうどよい快適な距離感とは？
仲が良くなって、誘われても気軽に断れる間柄が、ちょうどよい快適な距離です！
「飲み会に誘われると断れないのよ」という人がいます。いくら仲がいいからといって、なんでもOK出していたら、人間関係にストレスになってしまいます。
仲の良い間柄なら、断った方がいいです。
行きたくなくても、気軽に断れる間柄が、丁度よい快適な距離になります。
飲み会を例に説明しましたが、いろんな状況があります。ですので、快適な距離感を保つためには、あなた自身の心を基軸にして、快適だな、というのを意識してみてください。
条件付き距離感をやめる
距離感をとることで誤りやすいのが、誰かに誘われて「相手がかわいそう」「いつも仲良くさせてもらっているから」「断ると機嫌が悪るくなってしまうかもしれないから」など、自分で基準作ってしまう人が多いです。
これを続けていくと、「自分がどうしたいのか」という点に気づけずに、人に合わせるような人間になってしまいます。ですので何事も「自分軸」で物事を考えていくことをオススメします。
まとめ
この情報のキーワードは１つです！「自分の心を基軸に考える」ということです。そうすれば、快適な距離感も分かるようになりますし、相手の気持ちを上手く察することもできると思います。
人の分析できるマインドが身につくと、さらに大きな人間になれるはずです。
