- 2020年11月19日
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果物を夜食べても大丈夫?効果的な摂取方法を分かりやすく解説
夜にお腹が空いたとき、何かを口に入れたい気持ちは抑えきれませんよね。 そんなとき食べてもいいのかもと思えるのが、バナナなど果物を思い浮かぶ人も多いと思います。ですが実は、夜に果物を食べるのはあまり身体によくないといわれているんです。 ではなぜ、果物を夜に食べてはいけないのでしょうか? 今回は、果物を […]
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デートに誘われたけど・・・ 「好きではない相手だから、デートに行きたくないな~」 と、悩んでいませんか? 今回は、好きではない相手とのデートが成り行きで決まってしまい、デートに行きたくないそんな時のために上手に断る方法をご紹介します! デートに行きたくない時!相手別の対応 […]